Home » 【5分】バランスボールで下腹を凹ませる腹筋トレーニング【お腹のストレッチあり】 #112 | マリー ローズ バランス ボール アップデート

【5分】バランスボールで下腹を凹ませる腹筋トレーニング【お腹のストレッチあり】 #112 | マリー ローズ バランス ボール アップデート

トピック記事を見てみましょう “マリー ローズ バランス ボール – 【5分】バランスボールで下腹を凹ませる腹筋トレーニング【お腹のストレッチあり】 #112” カテゴリ内: Blog Technology. この記事は、インターネット上の多くのソースからのKrabihometownbt.comによって編集されています. 著者シンエットTVによる記事には45,330 回視聴があり、高評価 480 件で高く評価されています.

このマリー ローズ バランス ボールトピックの詳細については、以下の記事を参照してください。.投稿がある場合は、記事の下にコメントするか、関連記事セクションのトピックマリー ローズ バランス ボールに関連するその他の記事を参照してください。.

主題に関するビデオを見る マリー ローズ バランス ボール

以下は、このトピックに関する詳細なビデオです マリー ローズ バランス ボール – 【5分】バランスボールで下腹を凹ませる腹筋トレーニング【お腹のストレッチあり】 #112. 注意深く見て、あなたが読んでいるものについてのフィードバックを私たちに与えてください!

【5分】バランスボールで下腹を凹ませる腹筋トレーニング【お腹のストレッチあり】 #112
【5分】バランスボールで下腹を凹ませる腹筋トレーニング【お腹のストレッチあり】 #112

See also  【ゆっくり】洒落にならない怖い話 短編集01【2Ch怖い話】 | 洒落 怖 短編 最も閲覧された投稿

【5分】バランスボールで下腹を凹ませる腹筋トレーニング【お腹のストレッチあり】 #112 – マリー ローズ バランス ボール このトピックの詳細

テーマの説明 マリー ローズ バランス ボール:

【#112】今回は、5分間の腹筋編バランスボールエクササイズです。
30秒×10種目行い、レストは15秒間です。
下腹を凹ませる効果があります!
トレーニング後にバランスボールを使ったお腹のストレッチを3つ行います。
バランスボールは、転倒する可能性があるため広い場所で行ってください。
ぜひ!バランスボールが家に眠っている方は、今からやりましょう!
========================
【チャンネル登録はコチラ】
https://www.youtube.com/channel/UCVVaDRwpHV4sV8nd6g0c1uQ
【みんなどうだった?】
♪この動画が役に立ったら『グットボタン』お願いします(^^)/
♪コメントに感想やエクササイズの報告を頂けると嬉しいです!
♪動画にチャレンジしたら【#シンエット 】でSNSに投稿してね!見に行くよ!
【注意事項】
★痛みや違和感がある方は、即中止してください。
★レスト中は、水分補給をしていきましょう。
========================
【バランスボール/再生リスト】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLddZMpUrTc3J8rznq-blZOAmlxNRS5Jev
【バランスボールシリーズ】
01:https://youtu.be/anvQWlEnFwc(全身痩せ)
02:https://youtu.be/dHb8tCjpTNM(お腹&足痩せ)
03:https://youtu.be/QtvaDZFLWtY(初級編)
========================
【使用アイテム】
●アディダストレーニングマット(ブラック/厚さ10mm)
自宅で筋トレ・ストレッチ・ヨガなどにおすすめ!
<詳細はコチラ>
https://amzn.to/3doMwbU
●アディダス・バランスボール(55cm)
<詳細はコチラ>
https://amzn.to/2FHRNMk
========================
ボディメイクトレーナー平山慎吾が直接指導致します(^ ^)
【オンラインパーソナル/ビデオ通話マンツーマン指導】※全国対応
<指導内容>
ボクシング・キックボクシング・トレーニング・ストレッチ・ダンベル・バランスボール・チューブトレーニング・ストレッチポール・ウェーブリング・LINEコーチング(食事&運動)など
★無料相談あります↓
https://little5fitness.com/online-personal/

See also  全てが極太!世界チャンピオン級の国産オオクワガタの目撃者となれ…レイティング 習クワ | クワガタ 一 番 大きい その日の最新

【パーソナルセッション/マンツーマン指導】
<場所>
渋谷・新宿・池袋
★東京都内出張可能です!
★無料相談あります↓
●パーソナルキックボクシング&ボクシング (脂肪燃焼・ストレス発散)
https://little5fitness.com/personal-kickboxing/
●パーソナルトレーニング(ダイエット・ボディメイク)
https://little5fitness.com/personal-training/
●パーソナルストレッチ(健康維持・疲労回復)
https://little5fitness.com/personal-stretch/
●Little Five Fitness(TOP)
https://little5fitness.com
========================
【SNS】
短いエクササイズやダイエット・健康作りを中心に投稿してます!
フォローお願いします(*^^*)
『@little5fitness』
★Instagram
https://www.instagram.com/little5fitness
★Twitter
https://twitter.com/little5fitness
★Facebook
https://www.facebook.com/little5fitness/
★TikTok
https://vt.tiktok.com/FKRqc9/
========================
#バランスボール #腹筋 #シンエットTV #お腹痩せ

コメントセクションで【5分】バランスボールで下腹を凹ませる腹筋トレーニング【お腹のストレッチあり】 #112に関連する詳細情報を参照するか、トピックに関連するその他の記事を参照してくださいマリー ローズ バランス ボール.

キーワードに関する情報 マリー ローズ バランス ボール

以下はの検索結果です マリー ローズ バランス ボール Bingサイトから. 必要に応じてもっと読むことができます.


投稿 マリー ローズ バランス ボール – 【5分】バランスボールで下腹を凹ませる腹筋トレーニング【お腹のストレッチあり】 #112 インターネット上のさまざまな情報源から編集しました。この記事がお役に立てば幸いです。より多くの人に見てもらえるように共有して応援してください!ありがとうございました!

See also  【放送事故】顔バレしたVtuberまとめ【実はおっさん】 | 高槻 りつ 顔 バレ 最も閲覧された投稿

コンテンツの写真 マリー ローズ バランス ボール

トピックに関する写真 【5分】バランスボールで下腹を凹ませる腹筋トレーニング【お腹のストレッチあり】 #112 記事の内容をよりよく理解するために記事を説明するために使用されます。コメントセクションでより多くの関連画像を参照するか、必要に応じてより多くの関連記事を参照してください.

【5分】バランスボールで下腹を凹ませる腹筋トレーニング【お腹のストレッチあり】 #112
【5分】バランスボールで下腹を凹ませる腹筋トレーニング【お腹のストレッチあり】 #112

トピックに関する記事を評価する マリー ローズ バランス ボール

  • 著者: シンエットTV
  • 意見: 45,330 回視聴
  • いいねの数: 高評価 480 件
  • 動画のアップロード日: 2020/01/15
  • ビデオURL: https://www.youtube.com/watch?v=3WPkpCuvViM

記事のキーワード 【5分】バランスボールで下腹を凹ませる腹筋トレーニング【お腹のストレッチあり】 #112

  • シンエットTV
  • 平山慎吾
  • バランスボール
  • 腹筋
  • 下腹
  • お腹
  • 5分
  • 筋トレ
  • トレーニング
  • お腹痩せ

【5分】バランスボールで下腹を凹ませる腹筋トレーニング【お腹のストレッチあり】 ##112


Youtubeでトピックマリー ローズ バランス ボールに関するビデオをもっと見る


また、最新のニュースレターでキーワードマリー ローズ バランス ボールに関連するニュースをさらに見ることができます。.

トピック マリー ローズ バランス ボール – 【5分】バランスボールで下腹を凹ませる腹筋トレーニング【お腹のストレッチあり】 #112 に関する記事の表示が終了しました。この記事の情報が役に立った場合は、共有してください。どうもありがとうございます。

Leave a Reply

Your email address will not be published.